cyklar_400

Välj lagom stor tampong

Hur mycket man blöder under menstruation varierar och är olika mellan kvinnor. Det är viktigt att du väljer rätt tampongstorlek i förhållande till din blödning. ellen® probiotisk tampong finns i tre utföranden. De olika storlekarna har olika uppsugningsförmåga och bör därför användas utifrån mängden menstruationsblödning

ellen® Mini: för dig med liten blödning
ellen® Normal: för dig med normal blödning
ellen® Super: för dig med riklig blödning

Låt tampongen sitta inne i minst två timmar. Ta ut tampongen när den är mättad - efter max fyra till åtta timmar. Undvik att ta ut tampongen "torr" eftersom det kan skada slemhinnan.

Det är viktigt att tvätta händerna noga både före och efter insättningen av en tampong. Dra lite i bomullssnöret och kontrollera att det sitter fast ordentligt. Du ska helst röra så lite som möjligt vid själva tampongen innan du stoppar in den. Sätt fingret på undersidan av tampongen, sära på blygdläpparna och för tampongen försiktigt uppåt. Du vet att den sitter rätt när du inte känner den längre. Ta ut tampongen genom att dra i snöret.