vadvillduveta_1969


Frågor & Svar

Vad är probiotika?
"Pro" betyder för. Och "bio" betyder liv. Probiotika betyder alltså "för liv". I den rätta miljön, det vill säga i vaginan, växer mjölksyrabakterierna till sig av sig själva. Mjölksyrabakterierna är självreglerande. När rätt pH-värde och rätt sammansättning av bakterier finns i underlivets bakterieflora upphör tillförseln och produktionen av mjölksyra. I vagina producerar mjölksyrabakterier mjölksyra som gör att miljön blir sur, pH 3,8-4,2. Denna sura miljö gör att patogener (elakartade bakterier) inte kan växa till.

Vad är egentligen mjölksyrabakterier?
Mjölksyrabakterier är ett samlingsnamn för bakterier som producerar mjölksyra. Människan har länge använt mjölksyrabakterier för att förbättra hygien och hållbarhet och för att ge bra smak och konsistens i vissa livsmedel. Mjölksyrabakterier förekommer i livsmedel och ingår i den normala bakteriefloran hos människan. Mjölksyrabakterier får energi genom jäsningsprocesser. De lever i miljöer rika på näring, till exempel i matsmältningssystemet hos människor och varmblodiga djur, på växter och i många livsmedelsprodukter.

Kan det vara farligt att tillföra bakterier in i kroppen?
Bakterier ingår normalt i kroppens mikrobiologiska flora. Vi skulle inte överleva utan deras skydd. Det ingår överallt i vår vardag - i livsmedel, på växter och omkring oss där vi vistas och i vår kropp som en del av vårt naturliga infektionsförsvar. De bakterier som tillförs med hjälp av tampongen ellen® kallas LN® (Lacto Naturel), och är humana (=kroppsegna). De ingår naturligt i en frisk kvinnas vaginalflora.

Vad är bakteriell antagonism?
Det är en princip som ellen® utnyttjar för att bibehålla den naturliga mikrobiologiska balansen i underlivet. De nyttiga bakterierna förökar sig så länge det finns rätt förutsättning. Därefter stabiliseras bakteriefloran.

Varför har ni bytt förpackning på ellen i Sverige och Norge?
Pappförpackningen som tidigare såldes i Sverige kunde bara garantera hållbarheten i max 12 månader medan den nya håller i 18 månader. Något som krävs av alla återförsäljare.
Eftersom ellen innehåller probiotika så är det viktigt att ha en förpackning som håller de goda mjölksyrabakterierna levande.
Med den nya metallförpackningen så kan vi garantera kvaliteten och hållbarheten på produkten.

Metallförpackningen är väl inte miljövänlig?
När det gäller miljövänligheten så är det en myt att metall är sämre för miljön. Metallförpackningar kan sorteras som metallavfall och är återvinningsbart i all oändlighet till skillnad från papp som bara kan återvinnas ca 5-7 ggr.
Det betyder att om man sorterar sitt metallavfall så är det faktiskt mera miljövänligt än papper och sliter inte på våra naturresurser lika mycket.
När det gäller själva tillverkningsprocessen så har tillverkarna av metallförpackningar nuförtiden mycket miljövänligare processer än vad man hade förr så det är inte alls ett miljöproblem längre.

Kan jag bara använda ellen® när jag har mens?
Ja, tampongen ellen® ska användas precis som en vanlig tampong, d v s enbart under menstruation. När du inte har mens är slemhinnorna torrare. En torr tampong som förs in och sedan tas ut torr kan skada slemhinnorna och irritera underlivet.

Hur räknar jag ut min menscykel?
Man räknar från första dagen i senaste mensen till första dagen i kommande mens. Det vanligaste är att man har mellan 20 och 30 dagar men det kan förekomma både kortare och längre menscykler.

Kan man använda tamponger under hela mensen?
Du kan använda tamponger under hela din mensperiod men det vanliga är att mängden blod avtar i slutet av mensen. Om tampongen fortfarande är torr när du tar ut den kan den reta slemhinnorna och du får irritation och sveda. Därför är det viktigt att välja rätt storlek på tampongen som är anpassad efter hur mycket du blöder. Använd en större storlek i början och en mindre på slutet.

Kan man kombinera med andra mensskydd?
Ja, du kan använda minst 3 ellen-tamponger per dag under 3 dagar i menstruationen (de tre dagar som blödningen är som störst). Sedan kan du använda vilka tamponger eller bindor som du önskar för att komplettera under mensperioden.

Hur ofta bör man byta tampong? Jag tycker det är svårt att veta när den är full.
Tampongen ska tas ut när den är mättad, det vill säga när den är full med vätska. Att ta ut en torr tampong kan orsaka irritation på underlivets slemhinnor. Vi rekommenderar att man har tampongen inne i fyra till åtta timmar. Det är svårt att vara mer precis, eftersom alla blöder olika mycket och det är vanligt att man blöder mer i början av mensen. Det bästa är om du prövar dig fram. Var noga med att använda rätt uppsugningsförmåga på tampongen. Om du märker att tampongen känns torr när du har haft den inne minst fyra timmar kan du kanske gå ner en storlek. Unga flickor har sällan regelbunden mens i början. Allt ifrån ett par dagars sparsam blödning, till över en veckas riklig blödning är normalt. Mängden blod vid varje mens är högst individuell och kan variera. De flesta blöder mellan 25-40 ml varje månad.

Vad är Premenstruella spänningar - så kallad PMS?
Det är menscykelns hormonskiftningar som speglas i kroppen. Exakt hur hormonskiftningar yttrar sig är mycket individuellt. En del upplever det mycket positivt och får ökad energi och ökad sexuell lust just före mens. Andra kvinnor känner sig nedstämda, retliga eller oroliga. Många upplever att kläderna blir för trånga och skorna för små ungefär en vecka före mens. Huvudvärk och kraftiga hungerkänslor är inte heller ovanligt. Sedan några år tillbaka går det att behandla PMS effektivt. Tala med din läkare om du har besvär.

Varför får man mensvärk?
För vissa kvinnor innebär mensen bara lite extra besvär några dagar varje månad. För andra innebär det kraftig smärta och ett rent lidande. Mensvärk är vanligt och helt normalt, men det finns lindring. Att motionera lätt, en promenad i lugn takt kan bidra till att lindra smärtan. Annan lindring kan du få genom att ligga med uppdragna knän, lägga något varmt på magen och/eller att massera vid ryggslutet. Många receptfria smärtstillande tabletter hjälper också effektivt vid mensvärk. Om du känner dig orolig, be din läkare om råd.

Är det normalt med mellanblödningar?
Ibland kan man få mellanblödningar innan det är dags för mens. Blödningen brukar bero på att hormonhalterna tillfälligt sjunker. Och det i sin tur leder till att en liten del av livmoderslemhinnan stöts ut. Kontakta läkare om du känner dig orolig.